Cơm chiều với canh mướp lạc ngọt mát, cà muối xổi giòn tan thêm miếng cá rim tiêu đậm đà ăn chung với cơm nóng sẽ kéo anh xã về nhà sau ngày dài làm việc mệt mỏi.- Emdep.vn
Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Nguyên liệu

+ Cá thu: 250g
+ Mướp hương: 2 quả
+ Lạc non: 300g
+ Trứng vịt: 4 quả
+ Cà rốt: 1 củ
+ Dưa chuột: 1 quả
+ Cà pháo: 200g
+ Hành lá, hạt tiêu, ớt, nước mắm, đường, gia vị, hạt nêm, dầu chiên.

 Món ngon cuối tuần: Bữa nay có canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu

  • Món ngon mỗi ngày - biến đậu phụ thành đặc sản 3 món cho cơm nhà
  • Canh sườn non nấu sấu chua ngon tuyệt
  • Giò heo ninh măng khô – đậm đà hương vị ẩm thực miền Bắc
  • Dạ dày trộn chua cay cho ngày chán cơm, thèm nhậu
  • Món ngon mỗi ngày - Cá hấp, cà xào, kem tráng miệng 

 

Cách làm

Canh mướp nấu lạc, cá thu rim tiêu và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

- Cá thu sơ chế sạch cho vào chảo chiên vàng 2 mặt. Hòa 2 thìa canh nước mắm với 100ml nước lọc cho vào rim cá cùng hạt tiêu sọ, khi đun nhớ lật đều cả 2 mặt của khúc cá. Cá thấm nước mắm và gần cạn nước, các bạn cho hạt tiêu xay vào đun thêm khoảng 2 phút là được.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Lạc non bóc vỏ giã dập, cho vào nồi cùng 1 thìa hạt nêm hoặc gia vị, cho lên bếp xào qua (không cho dầu chiên) cho lạc thấm. Cho thêm nước đủ nấu canh cho cả nhà rồi  đun sôi, giảm bớt lửa ninh khoảng 15 phút cho lạc nhừ mềm.

- Mướp hương nạo vỏ rửa thật sạch thái miếng vừa ăn, hành hoa nhặt rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Nồi canh lạc nhừ, các bạn nêm nếm lại cho vừa miệng rồi thả mướp đã cắt miếng vào, canh sôi lăn tăn thì tắt lửa và cho hành hoa cắt khúc vào. Không nên để canh sôi kỹ quá vì mướp sẽ bị chín nhũn không ngon.

Canh mướp nấu lạc, trứng rán rau củ và cá thu rim tiêu

- Trứng đập ra bát to, cà rốt, dưa chuột, hành hoa sơ chế sạch cắt hạt lựu nhỏ. Cho toàn bộ rau củ đã thái nhỏ vào tô trứng. Thêm vào 1 thìa cà phê hạt nêm rồi đánh đều để rau củ hòa lẫn với trứng. Để chảo nóng, thêm dầu chiên vào rồi cho trứng vào chiên, khi trứng chín vàng 1 mặt, các bạn nhẹ nhàng cuộn trứng lại thành cuộn  và rán nhỏ lửa để trứng và rau củ chín đều là được. Khi ăn các bạn cho trứng ra đĩa và cắt thành miếng vừa ăn. Món này các bé nhà mình rất thích vì vừa thơm vừa ngọt, có trứng mà có cả rau củ luôn cho những bé lười ăn rau.

Canh mướp nấu lạc, măng xào tim và trứng rán rau củ ngon cơm ngày hè

Cà pháo cắt bỏ núm, bổ miếng vừa ăn ngâm nước muối loãng 10 phút cho ra hết nước nhựa đen rồi đổ ra cho ráo nước. Cho thêm muối hạt, dấm, 1 thìa đường, tỏi bóc vỏ đập dập và ớt cắt lát vào trộn thật đều và để cà thấm khoảng 2h là ăn được.

Chúc các bạn thành công với bữa ăn gia đình nhiều món ăn ngon này nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay món ngon mỗi ngày thuc don mon ngon

mề nướng nghệ nộm chua ngọt bánh quy hương chuối Hai món ăn độc đáo từ ốc ở Sài Gòn com chien kim chi trà đào sữa Vào bếp với giấm ăn cach lam mi somen cach lam kho quet nấu cháo thiếu nhi cach lam chả đậu xanh Làm nộm kho cÃƒÆ cha ca Mẹo làm mướp đắng bớt đắng công thưc nâu ăn cha vien xien nuong gà sả canh gà món canh Hằng MT đèn niễng xào thịt bò bánh chocolate vị mật ong canh chua đậu phụ non làm sốt cà chua ngũ vị Khai Vị làm bánh kep tàn ong cải xanh quấn thịt samousa ca thu kho banh bong lan cuon cá ngừ cinnamon doughnut cánh gà nướng tỏi bơ canh chua chả cá dọc mùng kem chuoi tôm xốt dứa Cach Lam Mon Ga Roti những món cơm chiên ngon gà nhồi xôi nướng Cá điêu hồng nướng lá sen đạu Æu 2 tek kul Chọn nước mắm ngon cho bà nội trợ gốc rau cần xào thịt bò thịt chiên tàu hũ ky cuốn nấm khoai sọ mon ngon cuoi tuan thịt xào mắm ruốc cách làm cơm rượu miền Nau Chao muc cu cai muoi chua ngot nấu phở bùn nấm kho sả băm tom sot ot tép riu rang mặn món nhau rắng tom xao trung cách làm gà quay ngon salad hành tây dưa leo chè ngô nấu nước cốt dừa cách nấu canh mộc củ quả cá lóc kho chuối lam banh da lon ngon huong mi tron Thit heo xào sốt chua ngọt dÃƒÆ n chờ Chả lụa táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho Nau An Ngon mẹo làm bánh giò đất nặn chất phụ gia banh bo nuong la dua banh tom nom xoai Banh canh TOM cua mousse chocolate làm gỏi đậu bắp canh chùm ngây nấu thịt heo thịt heo tẩm bột chiên thực phẩm giảm cân khoai tây bọc phô mai sò điệp nướng lá trà xanh đồ ăn giải nhiệt cach lam salad rau cu nui xao Mon chao bí ngòi nướng chanh chem chep nuong thực phẩm kiểm soát thèm ăn trứng gà nướng muối ớt người tuyết Hoa giấy đậu hũ kho tôm 5 gợi ý đơn giản cho không gian ăn uống nạm bò kho thức uống từ đậu nành KIMCHI canh rau má dương châu chả lá lốt bánh củ chuối Bắc Kạn trung muoi hap che bien thit de sườn cốt lết áp chảo Tai heo ngam dam làm tỏi đen bằng nồi cơm điện tom sot dau trung banh cam xào măng súp thịt gà cach nau canh ca hoi